Schmerzen während der Schwangerschaft und unter der Geburt kann man selbst behandeln mit der leicht erlernbaren Zilgrei-Methode. Ein Tagesseminar vermittelt spezielle Atem- und Bewegungstechniken dazu. Ziel ist es, die Teilnehmerinnen in die Lage zu versetzen, zu Hause gezielt ihre individuellen Schwangerschaftsbeschwerden wie geschwollene Füße oder Rückenschmerzen zu mildern oder ganz zu beheben. Ebenso wird die Selbstbehandlung zur Linderung des Geburtsschmerzes erlernt und geübt. Zilgrei hat keine Nebenwirkungen für Mutter oder Kind. Die Teilnehmerinnen sollten zwischen der 16. und 36. Schwangerschaftswoche sein.
- Nächster Kurs: Samstag, 19. Juni 2010, 10 bis 15 Uhr
- Anmeldung unter Tel. 0203 6008-7007