Schmerzen während der Schwangerschaft und unter der Geburt kann man gut selbst behandeln mit der leicht erlernbaren Zilgrei-Methode. Ein Tagesseminar im BETHESDA Krankenhaus unter der Leitung von Physiotherapeutin Christine Schächner-Masurek vermittelt spezielle Atem- und Bewegungstechniken dazu. Ziel ist es, die Teilnehmerinnen in die Lage zu versetzen, zu Hause gezielt ihre individuellen Schwangerschaftsbeschwerden wie geschwollene Füße oder Rückenschmerzen zu mindern oder auch ganz zu beheben. Ebenso wird die Selbstbehandlung zur Linderung des Geburtsschmerzes erlernt und geübt. Zilgrei hat keinerlei Nebenwirkungen für Mutter oder Kind. Die Teilnehmerinnen sollten zwischen der 16. und 36. Schwangerschaftswoche sein.
- Anmeldung unter Tel. 0203 6008-1210